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我初三身高170cm體重110斤但是肚子太小

男 | 15歲 2018-04-16 17:49:37 4人回復 來自梅州市

健康咨詢描述: 我初三身高170cm體重110斤但是肚子太小,感覺肚子的皮膚能被骨頭弄到,很不舒服。怎么辦??!

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張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2019-09-23 07:06:31 我要投訴

      你描述的身高一米七體重一百一拾斤,確實有點瘦,肚上感覺皮包骨頭了。你可以多吃含脂肪高的食物和糖類高的食,然后適當運動促進胃腸蠕動吸收,改變自己的現(xiàn)狀。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-04-16 20:49:58 我要投訴

      病情分析:
      年齡不大,體重正常,肚子小,是正?,F(xiàn)象,不要擔心,平時注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,加強營養(yǎng),
      指導意見:
      可以多吃雞蛋,喝牛奶,不要吃生冷寒涼的食物,不要過度勞累,避免熬夜,就可以保證不過度消瘦,就可以保證肚子變大,
      

郭醫(yī)生
郭醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎等 幫助網(wǎng)友:29347稱贊:4
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2018-04-16 20:59:45

      從身高和體重來看,可能是太瘦的,這個情況最好是多吃一些肉類,比如說豬肉,牛肉羊肉。增加皮下的脂肪就會好一些,這個不算是疾病,不要擔心
      
      以上是對“我初三身高170cm體重110斤但是肚子太小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張樹標
張樹標 二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網(wǎng)友:2734
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2018-04-16 21:22:07 我要投訴

      你好!對于減肥來說第一就是要放開自己的腿,你就是要多運動,只有消耗身體的脂肪,減肥才能有好的效果。要想減掉腹部的脂肪最好的方式就是做腹部撕裂的運動。最好堅持20多分鐘就能有很好的減肥效果。
      

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