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請問用干的檸檬片泡茶喝可以減肥嗎

女 | 19歲 2018-04-15 18:00:27 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 你好,請問用干的檸檬片泡茶喝可以減肥嗎,醫(yī)生我身高163,體重168

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐雷
徐雷 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 病毒性肝炎,肝硬化,肝衰竭,肝癌,肝性腦病,消化道 幫助網(wǎng)友:15220
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2018-04-15 18:09:29 我要投訴

      你好,用這種方法減肥一般很難達到理想的效果,這種做法是促進皮膚美白的。要想減肥,必須要合理飲食,加上科學(xué)的鍛煉,不能不吃飯,要少吃面食,少吃甜食和高熱量的食物,多吃牛肉,循序漸進的增加運動量,促進脂肪向肌肉轉(zhuǎn)化。
      

黎敏
黎敏 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,附件囊腫,正常產(chǎn),不孕癥 幫助網(wǎng)友:33473稱贊:20
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2018-04-15 18:05:46 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述上述服用辦法一般是可以幫助減肥的,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意合理飲食,及適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有利于控制體重的,避免生冷辛辣刺激及零食的!
      

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 營養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱贊:6
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2018-04-15 18:09:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,19歲的女孩提出了你的問題,對你的情況有大致的了解
      指導(dǎo)意見:
      目前從你提供的身高和體重比來看,確實是屬于胖的范疇,但是想看你們片減肥,那是不可能的建議減少食物攝入,運動增加能量消耗
      
      以上是對“請問用干的檸檬片泡茶喝可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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