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2021-06-03 13:59:58
檸檬片泡水能起到減肥的作用，檸檬含有豐富的維生素c，礦物質(zhì)以及纖維素。檸檬既可以直接食用，也可以泡水。檸檬片泡水，不但能有減肥的功效，而且還具有美容的作用。檸檬片泡水，但也應(yīng)該需要注意，盡量不要用過(guò)開(kāi)的水進(jìn)行沖泡，容易破壞檸檬片的營(yíng)養(yǎng)成分，最好可以用溫水。想要減肥同時(shí)還應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減掉體內(nèi)過(guò)多的脂肪，適當(dāng)控制飲食，減少脂肪以及熱量高的食物攝入。
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