健康咨詢描述: 我有點(diǎn)社交恐懼癥說話有時(shí)候有點(diǎn)結(jié)巴尤其是在吃飯的時(shí)候說話就不順不敢個(gè)人好的交流
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下建議可考慮進(jìn)行心理干預(yù)治療
指導(dǎo)意見:
建議首先可多和家人朋友進(jìn)行溝通,鍛煉一下自己的溝通能力,如果癥狀比較嚴(yán)重,則建議可考慮前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢治療。
你好,社交恐懼,這個(gè)屬于心理神經(jīng)癥的范疇,這個(gè)主要是因?yàn)槟阕约喝狈ψ孕判模蜁?huì)與別人接觸的時(shí)候特別緊張,應(yīng)該多對(duì)自己進(jìn)行正面的去鼓勵(lì),緊張的時(shí)候可以練習(xí)一下深呼吸的方法訓(xùn)練,把每一次與別人的交際都當(dāng)做是鍛煉自己的一次機(jī)會(huì),也要從小事情不斷的去培養(yǎng)和發(fā)展自己的能力,提高自信心,就會(huì)逐漸改變的。
你好,有社交恐懼癥。往往源于一件很具體的事情。你不肯原諒自己,總是放不下,然后慢慢的擴(kuò)大。也是自己把過去的一些不妥當(dāng),一些小錯(cuò)誤看得太重。所以有社交恐懼癥還是需要做心理治療,尋求心理咨詢師的專業(yè)幫助和生活當(dāng)中的具體指導(dǎo)。
以上是對(duì)“我有點(diǎn)社交恐懼癥說話有時(shí)候有點(diǎn)結(jié)巴尤其是在吃飯的時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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