我平時挺愛笑的，但其實我心里一點都不開心

      姑娘你好，你是有些抑郁情緒，屬于陽光抑郁，就是把開心展現(xiàn)給別人，自己一個人時抑郁，是你自己習慣了掩飾自己真實的情緒，所以會累，建議告訴父母，讓他們帶你去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢，可以幫到你的，不要自己硬撐
      

      指導意見：
      你好，你平時挺愛笑的，但其實心里一點都不開心?？偸窃谂笥衙媲昂逅麄冮_心，他們不開心你哄，他們笑了你陪他們笑，但從來沒有把不開心說過給他們聽，都是表露出來你很開心，她們都說你沒心沒肺。其實你喜歡把一個人鎖在房間里，你也不是很喜歡笑，平時不開心的時候，你都會自我調(diào)節(jié)的很快，但是最近，自己一個人的時候會莫名其妙的哭，日記本里都是自嘲的話，收藏都是負面的東西，有時還會自殘。覺得好累好累，覺得社交好累，好想自己一個人。。你有抑郁癥的癥狀，建議讓家人馬上帶你去醫(yī)院心理科看看醫(yī)生，并做一段時間的心理咨詢。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，要保持良好的心理狀態(tài)，多參加一些活動，樹立自強的信心，把真正的心理與家人和你信任的人訴說，釋放自己，平時養(yǎng)成良好的睡眠習慣，按時有規(guī)律的睡眠，希望對你有幫助。
      
      以上是對“我平時挺愛笑的，但其實我心里一點都不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，雖說情緒不穩(wěn)定，是青春期的心理特點，但是由于情緒的波動，會給我們的生活交友，學習帶來一定的影響，長期的惡劣心境，還有可能會導致我們的心理健康狀況出現(xiàn)偏差，因此要學會調(diào)節(jié)自己的情緒。建議您及時和家長溝通，或者求助學校的心理醫(yī)生糾正錯誤認知認知。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為抑郁導致的不適癥狀的了。
      指導意見：
      建議您：要看心理醫(yī)生的，進行心理干預的。早診斷，早治療，以免加重病情。