做仰臥起坐，俯臥撐啥的是不是會長不高
男 | 15歲 2018-04-14 19:14:07
2人回復(fù)
來自汕尾市
健康咨詢描述： 做仰臥起坐，俯臥撐啥的是不是會長不高？最近做仰臥起坐的時候會腰酸9為什么腹肌那里感覺不怎么大？
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2018-04-14 19:50:50 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，做仰臥起坐、俯臥撐應(yīng)該不會對身體長高有利，主要作用是鍛煉腰大肌和腹肌。想要長高可以打籃球、跑步訓(xùn)練。
2018-04-14 19:19:30 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你所描述情況，應(yīng)該是突然仰臥起坐做的長多，對身體增高有一定作用。
指導(dǎo)意見：
我建議你先休息幾天，以后循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不可傷害身體，鍛煉身體的方法多種。
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