老子越來越記不住東西了

      我根據(jù)你的情況，主要是因?yàn)樾菹⒉缓?，失眠引起來的記憶比較差呢，但是也有可能和你做事情不集中，也有很大的關(guān)系，建議第一個(gè)好好休息睡覺，以前不要看手機(jī)，不要看電腦，第二個(gè)做任何事情要特別專心才不會(huì)出現(xiàn)以上癥狀

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是精神緊張，工作學(xué)習(xí)生活壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜，多與人溝通交流?？煽诜采裱a(bǔ)腦液或者腦力寶丸，必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)綜合科，在中醫(yī)師的辯證施治下進(jìn)行調(diào)理，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況，那可能是精神高度緊張，而導(dǎo)致休息睡眠不足
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用點(diǎn)六味地黃丸，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉牛肉，避免熬夜，多休息，避免過度手淫
      以上是對“老子越來越記不住東西了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！