我的腦子里近4年亂七八糟的想法浮現(xiàn)在腦中揮之不去我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于心脾兩虛證
      指導意見：
      治療上以補益心脾氣血為原則，可服用中藥如歸脾湯，安神補腦液，疏肝解郁膠囊等進行調(diào)理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。

      您這段時間可能是因為工作或者什么事情導致您壓力過大，想的太多了?，建議您放松心情，多跟朋友溝通交流，轉移注意力，多運動飲食方面清淡，您看看這樣可能有助于您心情舒暢，恢復正常，如果沒有改變好轉您可以去就診看看

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的，主要是由于你的心態(tài)出現(xiàn)了一些問題，也就是說你想問題想得過于的復雜了。
      指導意見：
      調(diào)整好你的心態(tài)，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，樹立起正確的人生觀價值觀，正確的面對任何事情，不要過多糾結。
      以上是對“我的腦子里近4年亂七八糟的想法浮現(xiàn)在腦中揮之不去我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！