一個月內(nèi)，晚上睡不著覺

      神經(jīng)衰弱是由于長期處于精神緊張，出現(xiàn)精神興奮，腦力易疲勞現(xiàn)象而出現(xiàn)的，首先應(yīng)該多放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，同時長期的神經(jīng)衰弱也會導(dǎo)致對生活事件的持張調(diào)節(jié)障礙。
      

      你有可能是有抑郁的傾向，建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況對你制定治療方案，采取藥物治療，物理療法，心理療法，音樂療法等方法進行治療。
      

      病情分析：
      這種情況的話是一種比較嚴重的疾病的，得及時的進行身體的檢查調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是配合藥物來進行調(diào)理的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的，多到戶外進行活動的。合理的調(diào)理的。
      
      以上是對“一個月內(nèi)，晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，神經(jīng)衰弱這個調(diào)理是需要一個過程的，不要著急，建議你繼續(xù)用藥，一般可以吃安神補腦液以及維生素b復(fù)合片來調(diào)理，維生素b復(fù)合片主要可以幫助營養(yǎng)神經(jīng)，你平時的時候規(guī)律好作息，白天的時候適度的運動，多進行些戶外的活動，曬曬太陽都有利于改善，祝你早日康復(fù)。
      

      師不下飯睡不著覺，一個月之前發(fā)生過怎樣的生活或者學(xué)習(xí)的事件。神經(jīng)類疾病，建議在系統(tǒng)的心理咨詢的前提下，調(diào)整您的身體和精神狀態(tài)。