健康咨詢描述: 我現(xiàn)在14歲,到6月時(shí)會(huì)到15歲,我害怕我長不高,因?yàn)槲椰F(xiàn)在只有1米6,看著別人打籃球搶籃板,我因?yàn)樯砀咴驌尣簧?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的病情描述,建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,以便采取相應(yīng)的措施,目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
你好,建議孩子每隔一年做一個(gè)骨齡監(jiān)測,幫助孩子科學(xué)長高。兒童科學(xué)增高需從合理營養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保證充分營養(yǎng),多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠
病情分析:
人的身高主要是因?yàn)檫z傳決定的,也與人體內(nèi)的的生長激素水平有關(guān)系,這個(gè)年紀(jì)的話還是有機(jī)會(huì)長高的。。
指導(dǎo)意見:
建議多跑步,多鍛煉身體,適當(dāng)?shù)某孕┡D痰韧ㄟ^再補(bǔ)充一些鈣片。更有助于幫助你長高。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在14歲,到6月時(shí)會(huì)到15歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,可能是你發(fā)育晚的原因,再說高矮與遺傳、發(fā)育等都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,你的情況應(yīng)該是還可以長高的。男性一般長到22歲,主要是自己注意營養(yǎng),注意按時(shí)飲食,形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體,如打打籃球等,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高受遺傳因素和后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
十五歲正處在生長發(fā)育期,建議你保證均衡的營養(yǎng)飲食,多補(bǔ)充奶類,保證充足的睡眠,多進(jìn)行一些體育鍛煉,會(huì)有提升的高度。
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