健康咨詢描述: 我17歲,在學(xué)校上課。我從來不吸煙,一次沒有過,但是經(jīng)常呆在吸煙密集的場所(比如說廁所,)然后最近幾天就特別想吸煙,還焦慮不安,現(xiàn)在腦袋里就是想吸煙,但是還不敢吸怕上癮,我該怎么辦?有沒有什么辦法能緩解一下?反正不去廁所是不可能的,
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,考慮,你是吸入二手煙后導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
這種情況首先應(yīng)該注意休息,放松心態(tài),避免勞累和精神緊張焦慮,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,轉(zhuǎn)移注意力,另外,不要在廁所長時間呆著
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你需要自己控制好,吸煙有害健康的
指導(dǎo)意見:
建議避免辛辣刺激性食物,冷飲咖啡,避免寒涼勞累熬夜,心理不要去想吸煙,放松放松心情!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是一個好孩子,有正確的人生觀,吸煙對身體不好
指導(dǎo)意見:
我覺得你是心理作用,首先你要堅定拒絕吸煙的想法,遠(yuǎn)離吸煙區(qū),想吸煙的時候可以轉(zhuǎn)移目標(biāo)
以上是對“我17歲,在學(xué)校上課”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息分析如下:你目前并不是吸煙成癮情況,主要是想模仿吸煙。
指導(dǎo)意見:
建議:平時需要注意休息,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)多培養(yǎng)一些自己感興趣的個人愛好,轉(zhuǎn)移注意力,把思想集中在學(xué)習(xí)上,這樣會慢慢適應(yīng)了。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,純屬心理作用,一定要克服這種心理障礙
指導(dǎo)意見:
您好,出現(xiàn)這種情況很正常,克服一下,抽煙是很危害身體健康的,現(xiàn)在你還年輕,千萬不要有這個習(xí)慣
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