我睡落枕了，脖子疼，位置在左側(cè)耳朵后面一寸多的地方

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況，建議平時(shí)不要久坐和久站，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)頸椎，枕頭不要太高，有條件的話，可以定期的按摩理療，一般會(huì)有緩解的。
      

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，可以進(jìn)行針灸按摩治療，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療
      

      你好，你的情況多考慮是由睡姿不當(dāng)，或者睡眠過程中受風(fēng)寒侵襲引起的。你可以用熱水袋，熱毛巾等熱敷一下，或者適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?。如癥狀不見好轉(zhuǎn)，可找中醫(yī)推拿一下。
      
      以上是對(duì)“我睡落枕了，脖子疼，位置在左側(cè)耳朵后面一寸多的地方”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！