健康咨詢描述: 胸部有點(diǎn)下垂,比較大,感覺(jué)自己是異類,總是不敢抬頭挺胸的走路,跑步都要慢慢跑,不然胸都會(huì)抖痛?
病情分析:
您好,您這樣的情況,處在青春期,胸部大是正?,F(xiàn)象,不要有什么心理負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您可以穿一個(gè)內(nèi)衣,平時(shí)不要太糾結(jié),也不要有什么心理負(fù)擔(dān),屬于正?,F(xiàn)象,要放松精神,不要緊張,避免焦慮。
你好,你的胸部過(guò)度發(fā)育,沒(méi)有辦法使乳房縮小,使用尺碼合適的內(nèi)衣,盡量減少跑跳,胸部擠壓。哺乳期過(guò)后,可以選擇手術(shù)改善。飲食清淡,盡量不吃脂肪含量多的食物。
.堅(jiān)持每天做乳房按摩,這樣可使乳房保持彈性,改變下垂的外觀:
將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次,以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌,促進(jìn)乳房發(fā)育。
以上是對(duì)“胸部有點(diǎn)下垂,比較大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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