健康咨詢描述: 明天早上要坐三個(gè)多小時(shí)的車,早飯要吃嗎?不暈車。如果可以吃早飯,建議吃些什么?
病情分析:
你好,很高興為你解答。明早要做三個(gè)多小時(shí)的車,是一定要吃飯。
指導(dǎo)意見:
建議意見,俗話說得好,上車餃子,下車面。可以吃餃子的,但不要吃得過飽,因?yàn)樵谲嚿匣顒?dòng)量小,胃腸蠕動(dòng)慢,容易消化不良。
病情分析:
你好,早飯建議要吃的,如果明天的項(xiàng)目沒有需要空腹的話,最好是吃早餐。
指導(dǎo)意見:
即使不暈車,也建議,進(jìn)食清淡易消化的,比如小米粥,包子,盡量不吃油膩油炸類食物,防止有意外暈車的可能。
病情分析:
你好,很高興為你解答,早飯當(dāng)然要吃的,不僅要吃,而且要吃好
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,不熬夜,膳食營養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,多吃新鮮蔬菜水果雜糧等,忌辛辣刺激,忌油膩煎炸
以上是對“明天早上要坐三個(gè)多小時(shí)的車”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,明天早上要坐三個(gè)多小時(shí)的車,不暈車的話,早飯是什么都可以吃的,沒有限制。
指導(dǎo)意見:
建議一天的飲食中,早晨要吃飽,中午要吃好,晚上要吃少,對身體的健康是有益的。
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