有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 剛剛打完倆三個多小時

剛剛打完倆三個多小時

女 | 14歲 2021-08-12 05:35:22 2人回復(fù) 來自曲靖市

健康咨詢描述：剛剛打完晚上開始酸痛怎樣都恢復(fù)不了沒有超過72小時以前也會出現(xiàn)，但是很少但是這一次是最痛的，痛得要死

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2021-08-12 08:56:20 我要投訴

請問你是打了什么東西呢？如果是剛打完球出現(xiàn)了手臂酸痛的癥狀，可能是肌肉勞損疼痛或者肌肉拉傷。建議你要注意休息，可以適當(dāng)?shù)牟咙c活絡(luò)油紅花油或者用熱毛巾熱敷?？梢曰謴?fù)。

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2021-08-12 08:36:59 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況不能排除劇烈運動后引起的肢體局部組織乳酸聚集過多產(chǎn)生酸痛不適的癥狀，建議近期以休息為主，抬高患肢，可以通過局部的毛巾熱敷，或者是按摩來緩解酸痛，必要時可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片。