我己經(jīng)17了還是1米6幾我想長到1米7多望醫(yī)生給個

      尊敬的患者你好，飲食方面，飲料可以選擇牛奶，好處是補(bǔ)鈣。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。多曬太陽

      你好，根據(jù)您的情況分析。16到25歲，為長高的最后沖刺階段，想要增高就應(yīng)多吃蛋白質(zhì)，尤其是含氨基酸的食物。可多食豆類，海鮮類，牛肉，肝臟類淡牛奶及深色蔬菜。多運動，可進(jìn)行游泳，打籃球，等運動。保證足夠的睡眠。

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心情，平時要規(guī)律作息時間，避免熬夜，飲食以高鈣高蛋白高維生素的食物為主，如牛奶，酸奶，蛋類，魚類，肉類等食物，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，如跳繩，籃球，羽毛球等，對長高都有利。
      以上是對“我己經(jīng)17了還是1米6幾我想長到1米7多望醫(yī)生給個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)的的身高可能是因為遺傳的原因引起的，需要進(jìn)一步控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多運動，多打籃球，還有就是跳繩等都是有一定效果的，希望幫到你。

      病情分析：
      你好，你的情況需要去醫(yī)院檢查骨骺線看是否閉合，如果沒有閉合那么還有長高的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，睡眠充足人在深度睡眠時生長激素大量，分泌尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質(zhì)不夠會影響到骨骼的正常發(fā)育的。多鍛煉，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳因為運動對長高是有輔助性的