很想哭

女 | 18歲 2018-03-29 19:09:39 1人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢描述：正在讀高中，有時(shí)候不知道為什么會(huì)很想哭，而且哭個(gè)不停的樣子。老是覺(jué)得別人看不起我，在背后嘲笑我。會(huì)因?yàn)閯e人的一句玩笑話，難過(guò)一整天。每天上課注意力精神不集中，學(xué)習(xí)沒(méi)有干勁，一直都在抱怨自己不努力，不上進(jìn)。有時(shí)候?qū)W習(xí)狀態(tài)很好，心情也很好。但大部分時(shí)間都覺(jué)得很痛苦，無(wú)力，疲憊。

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2022-11-09 11:33:58 我要投訴

      病情分析：
      您的情況有可能和勞累過(guò)度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，對(duì)自己沒(méi)有信心有關(guān)系的需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡合理，睡眠充足，放松心情，相信自己
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，相信自己，一定會(huì)有自己的優(yōu)勢(shì)