健康咨詢描述: 我便秘好幾年了,一直都是在吃藥,現(xiàn)在我感覺(jué)又厲害了,有什么好的治療方法嗎
你好,便秘與飲食習(xí)慣,排便習(xí)慣,上火,過(guò)度節(jié)食,胃腸功能過(guò)緩等有關(guān),便秘不建議長(zhǎng)期服用瀉藥,容易產(chǎn)生依賴,一旦停藥反而加重便秘,如果排除器質(zhì)性腸道疾病,建議通過(guò)飲食進(jìn)行改善,平日要按時(shí)就餐,不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物,多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物,每天多喝水,早上空腹喝一杯蜂蜜水有潤(rùn)腸通便的作用,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
本品瀉熱導(dǎo)滯,潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘,長(zhǎng)期臥床便...[說(shuō)明書]
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