自己一直很瘦怎么吃吃不胖想知道自己是鍛煉少了還是腸

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況有可能是腸胃吸收不是太好，建議有條件的話可以去中醫(yī)吃點湯藥調理一下
      指導意見：
      日常生活中可以多參加戶外活動，增強自身免疫力，飲食方面少吃辛辣刺激性的食物

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，其實胖瘦都無所謂，只要身體健康就好。如果你一直很健康，你有什么疾病瘦點也是可以的。并不是越胖越好。
      

      您好，吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習慣。不少人的瘦與偏食有關選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養(yǎng)充足養(yǎng)成良好飲食習慣,注意飲食定時，否則會適得其反，定時定量，少量多餐，細嚼慢咽
      以上是對“自己一直很瘦怎么吃吃不胖想知道自己是鍛煉少了還是腸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果身體比較瘦，大多是胃腸道消化吸收功能差引起的，體內營養(yǎng)物質吸收少，或者運動量比較大的影響。平時多吃含熱量高的食物，運動適度。都可以達到增肥的作用。身體健康是最重要的

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為身體有慢性胃腸炎，胃腸消化功能比較差所致的可能性大，建議做大便檢查，了解胃腸道的基本情況，必要時做胃鏡腸鏡檢查，根據(jù)檢查結果用藥物，可以做腹部針刺艾灸等康復治療，要多注意飲食才行，會慢慢好起來的