鍛煉的少了還是遲了。

      你這個(gè)癥狀主要還是后期功能鍛煉沒有到位?，F(xiàn)在有出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的癥狀，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有活動(dòng)導(dǎo)致的。建議你在運(yùn)動(dòng)之前可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蟀茨?，可以緩解癥狀。

      通過你的詳細(xì)描述為小腿骨折，已經(jīng)6個(gè)月左右，分析目前情況，建議定期復(fù)查拍片，指導(dǎo)下一步治療。建議溫水泡腳改善癥狀，配合按摩推拿治療，建議循序漸進(jìn)練習(xí)，不要暴力活動(dòng)?？梢钥诜娼罨钛幬?。