醫(yī)生，我想減肥，每天晚上只吃水果或者黃瓜這樣能瘦下

      15歲的話，基本上來說第二性征和長個(gè)處于一個(gè)定型期，那你可以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，晚上的話可以適量的不吃主食?？梢猿渣S瓜西紅柿的，這樣來說體重減下來之后呢，然后你再加上運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，肥胖癥與遺傳因素、飲食習(xí)慣等有關(guān)，影響正常生活工作，健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，醫(yī)學(xué)減肥包括抑制食欲、減少吸收藥物，中醫(yī)方劑及針灸理療、吸脂術(shù)及胃腸道短路手術(shù)等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保證三餐規(guī)律飲食，少吃高熱量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分飽，增加運(yùn)動(dòng)量，如肥胖癥狀較重經(jīng)飲食控制運(yùn)動(dòng)效果不明顯，可以應(yīng)用醫(yī)學(xué)減肥法，具體方案根據(jù)患者的肥胖情況而定。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你所提供的病情，初步考慮有可能會(huì)瘦。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議你平時(shí)注意飲食，少吃多餐，多運(yùn)動(dòng)，注意減少含糖量高的食物，祝你心情愉快。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我想減肥，每天晚上只吃水果或者黃瓜這樣能瘦下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是現(xiàn)代女性的目標(biāo)，三餐應(yīng)該早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少
      指導(dǎo)意見：
      晚上只吃水果蔬菜雖然會(huì)體重下降，但你現(xiàn)在正在長身體的時(shí)候，這樣吃容易導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上，建議你晚飯少吃點(diǎn)兒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)