健康咨詢描述: 大腿太粗,有小肚子,每次跑步都覺得肚子那邊特別疼。
病情分析:
你好,16歲女孩,子不知道你的具體身高體重是多少?
指導(dǎo)意見:
如果平時(shí)缺乏體育鍛煉,跑步后會(huì)有腹部疼痛現(xiàn)象,建議你不必過于擔(dān)心,平時(shí)多做腿部運(yùn)動(dòng),有利于減大腿。
最近的新生,你好,根據(jù)你的病情描述,你平常可以熱水袋熱敷一下,然后再去跑步看看能不能有一定的效果?如果不行的話可以到醫(yī)院做一下ct看看有沒有問題?
不少人在跑步、快走、騎自行車等運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況,這在醫(yī)學(xué)上稱為“運(yùn)動(dòng)中腹痛”由于準(zhǔn)備活動(dòng)不足、運(yùn)動(dòng)不規(guī)律或強(qiáng)度不適合,引起內(nèi)臟器官不能適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要,是引起腹痛的最常見原因。當(dāng)人體由安靜狀態(tài)進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),呼吸、循環(huán)、消化、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的配合就可能發(fā)生紊亂,引起腹痛。還有一種是由于不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣引起的,多是因?yàn)檫^飽、饑餓或飯后1小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng),引起胃痙攣,從而牽扯神經(jīng),產(chǎn)生上腹疼痛。另外,患有肝炎、膽道感染、胃腸疾病等慢性病的人,運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。腹痛時(shí)要及時(shí)放慢運(yùn)動(dòng)速度,調(diào)整呼吸節(jié)奏,再用手按壓痛處;輕輕按摩和揉動(dòng)腹部,也可以起到和順血脈和減輕疼痛的作用;用手指分別用力按壓兩前臂的“內(nèi)關(guān)”穴:伸臂,仰掌,在前臂內(nèi)側(cè)中間,腕后第二橫紋上三橫指,兩根筋的中間。這也有助于止痛;若有心悸、冷汗、昏迷、脈細(xì)速等體征,應(yīng)立即平臥位,并喝一些糖水;如果腹痛頑固,劇烈難忍,應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng),到醫(yī)院檢查。
以上是對(duì)“大腿太粗,有小肚子,每次跑步都覺得肚子那邊特別疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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