離右膝蓋上方10厘米

      根據(jù)你的情況描述，有可能是腰椎間盤突出癥，那么這種情況下要注意休息端正身體姿勢(shì)，避免勞累外傷，受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時(shí)候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。如果不能減輕的話，需要到醫(yī)院完善腰椎間盤ct或核磁共振檢查，必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療。如果說不是腰椎導(dǎo)致的話，還要完善局部的核磁共振檢查，排除其他的病變。