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最近失眠做噩夢老半夜2點或者醒好幾次然后睡不好一趟

女 | 22歲 2018-03-23 13:23:00 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近失眠做噩夢老半夜2點或者醒好幾次然后睡不好一趟下還心跳的特別重跳的挺難受的然后就睡不著很容易被嚇到就別人突然一下跟我說話我就能嚇半死

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任淑紅
任淑紅 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 吞咽障礙、胃食管反流病、消化不良,消化性潰瘍、潰瘍 幫助網(wǎng)友:27485
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2020-08-23 12:52:03 我要投訴

      根據(jù)你這種情況分析考慮,如果你最近存在失眠做噩夢的情況,可能是由于你睡覺時精神壓力過于緊張所導(dǎo)致的,也有可能是由于你睡眠環(huán)境不好所引起的這種情況下,建議你一定要注重休息,注重飲食,改善你的心態(tài),有良好的心情去生活。
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-10-14 07:13:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先出現(xiàn)多夢的話是跟個人運動缺乏以及心理因素有關(guān),那么建議您最好是能夠放松心態(tài),不要太過于緊張,也不要去胡思亂想,還是能夠去醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療以及配合藥物治療。
      

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:16270稱贊:31
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2018-03-23 13:27:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你說的這種情況來看,不知道您的甲狀腺功能是否正常,是否有甲狀腺功能亢進?
      指導(dǎo)意見:
      首先要化驗一下甲狀腺功能,抽血化驗一下甲功五項,如果都正常的話,那平時就要規(guī)律的作息習(xí)慣。
      
      以上是對“最近失眠做噩夢老半夜2點或者醒好幾次然后睡不好一趟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳艷艷
陳艷艷 肥東縣石塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,消化性潰瘍,支氣管炎,支氣管肺炎 幫助網(wǎng)友:19962稱贊:35
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2018-03-23 13:28:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你最近失眠的情況,主要考慮可能是最近的壓力過大造成的不適的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,多注意休息,避免過度的勞累,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情,使心情舒暢,以及晚上不要熬夜等?br />      

楊劍霞
楊劍霞 醫(yī)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,卵巢 幫助網(wǎng)友:26391稱贊:16
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2018-03-23 13:28:34 我要投訴

      病情分析:
      失眼多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起
      指導(dǎo)意見:
      注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片、腦靈素等試試
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-10-14 07:14:06 我要投訴

      朋友你好,你描述自己容易受到驚嚇,睡眠不好,心跳也快,建議先做個心電圖查一下,如果沒有病變,這應(yīng)該是屬于中醫(yī)的心神不寧,建議可以敲心經(jīng)。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-10-14 07:18:01 我要投訴

      失眠做噩夢,還會半夜驚醒,這是非常折磨人的情況,長此以往會導(dǎo)致很多軀體方面的疾病,心跳加速這也是普遍存在的現(xiàn)象,是否是最近精神壓力過大或是遇到麻煩的事情。
      
      以上是對“最近失眠做噩夢老半夜2點或者醒好幾次然后睡不好一趟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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