健康咨詢描述: 最近失眠做噩夢老半夜2點或者醒好幾次然后睡不好一趟下還心跳的特別重跳的挺難受的然后就睡不著很容易被嚇到就別人突然一下跟我說話我就能嚇半死
根據(jù)你這種情況分析考慮,如果你最近存在失眠做噩夢的情況,可能是由于你睡覺時精神壓力過于緊張所導(dǎo)致的,也有可能是由于你睡眠環(huán)境不好所引起的這種情況下,建議你一定要注重休息,注重飲食,改善你的心態(tài),有良好的心情去生活。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先出現(xiàn)多夢的話是跟個人運動缺乏以及心理因素有關(guān),那么建議您最好是能夠放松心態(tài),不要太過于緊張,也不要去胡思亂想,還是能夠去醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療以及配合藥物治療。
病情分析:
您好,根據(jù)你說的這種情況來看,不知道您的甲狀腺功能是否正常,是否有甲狀腺功能亢進?
指導(dǎo)意見:
首先要化驗一下甲狀腺功能,抽血化驗一下甲功五項,如果都正常的話,那平時就要規(guī)律的作息習(xí)慣。
以上是對“最近失眠做噩夢老半夜2點或者醒好幾次然后睡不好一趟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你最近失眠的情況,主要考慮可能是最近的壓力過大造成的不適的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,避免過度的勞累,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情,使心情舒暢,以及晚上不要熬夜等?br />
病情分析:
失眼多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起
指導(dǎo)意見:
注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片、腦靈素等試試
朋友你好,你描述自己容易受到驚嚇,睡眠不好,心跳也快,建議先做個心電圖查一下,如果沒有病變,這應(yīng)該是屬于中醫(yī)的心神不寧,建議可以敲心經(jīng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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