為什么睡覺腳會抽筋，經(jīng)常這有兩個月了

      指導(dǎo)意見：
      您好，睡覺腳會抽筋主要是由于缺鈣引起的，建議可以服用鈣片，平時可以喝點(diǎn)骨頭湯，注意適當(dāng)曬太陽有助于鈣質(zhì)吸收，飲食營養(yǎng)應(yīng)該全面
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你睡覺經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋，這種可以考慮缺少微量元素，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃含鈣高的食物，牛奶，豆制品等，多曬太陽，多運(yùn)動，可補(bǔ)充碳酸鈣咀嚼片
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，抽筋即肌肉痙攣，腿常抽筋大多是缺鈣、受涼或局部神經(jīng)血管受到壓迫引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議你平時可以適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部保暖，注意體位（坐姿睡姿）避免神經(jīng)血管受壓。也可做局部肌肉的熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對“為什么睡覺腳會抽筋，經(jīng)常這有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況睡覺會有腿抽筋的表現(xiàn)的話，考慮缺鈣引起的可能性大，積極明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，局部熱敷，檢測血鈣看看，針對治療，祝你健康