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控制不住自己的情緒,動不動就發(fā)脾氣

女 | 28歲 2018-03-22 15:40:09 4人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 控制不住自己的情緒,動不動就發(fā)脾氣,過后又很后悔,做什么事老瞻前顧后,對自己沒自信,不喜歡人多的地方,就喜歡一個人呆著。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-22 15:45:10

      病情分析:
      上述情況是由于精神壓力過大,情緒過于緊張,或者是由于植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找個心理醫(yī)生,或者去醫(yī)院化驗甲功,看您是否有甲亢,保持良好的生活習慣

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-22 15:54:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這個情況平??梢远嗫袋c書,修身養(yǎng)性可以提高自己的,另外要適當?shù)目刂谱约旱那榫w,這樣才會慢慢改變自自己的。另外平常要自己要有自信和主見就可以的。

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-03-22 15:52:10 我要投訴

      您好!您描述的這種情況考慮是人際關(guān)系敏感和性格沖動暴躁的表現(xiàn),可以自己測試一下SCL-90,看看有沒有明顯癥狀,若有,建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。自己也多加以調(diào)節(jié),情緒盡量保持輕松愉快積極樂觀。
      以上是對“控制不住自己的情緒,動不動就發(fā)脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張貴彥
張貴彥 主治醫(yī)師 擅長: 腸梗阻,股溝疝,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:8431稱贊:3
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2018-03-22 16:19:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的這種情況??紤]可能是存在精神方面疾病。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在這種情況可以到醫(yī)院看心理醫(yī)生,平時應(yīng)該注意自身調(diào)理,祝早日康復(fù)。

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