你好,很高興為你解答。嘆氣對(duì)有的人來說只是一種習(xí)慣。建議經(jīng)常散散步,做做深呼吸,和人暢快的交談等很多方法,希望對(duì)你有幫助。
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況可能是心理壓力過大,建議你可以去正規(guī)的心理咨詢門診進(jìn)行咨詢治療。有問題可以繼續(xù)追問,希望可以幫到你,謝謝!
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