健康咨詢描述: 因?yàn)榛貞浐蛣e人生氣,心煩,想出去走走,沒想到路遇車禍,我很痛恨惹我生氣的人,認(rèn)為車禍?zhǔn)撬斐傻模粦?yīng)該,醫(yī)生幫我消除這種想法
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種想法情有可原,但確實(shí)不對。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人的情緒會(huì)受各種影響,因此,我們更應(yīng)該修煉自己的內(nèi)心,控制情緒的能力對我們而言更加重要,別人就算錯(cuò)了,你個(gè)人的情緒和他人無關(guān)
我不是因?yàn)橄肷鷼獾氖?,而出車禍?/p>
平靜下來,面帶微笑,一切都會(huì)好的
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的這種情況。首先應(yīng)當(dāng)平復(fù)自己,煩躁的心情。給自己減壓。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所說的這種情況,應(yīng)當(dāng)注意休息,合理飲食,保持心情舒暢,避免焦慮緊張。多與朋友交流散心,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
因?yàn)榛叵氩桓吲d的事情,外出走路可能精力不集中,或其他原因?qū)е萝嚨?,?yīng)該自認(rèn)倒霉。
指導(dǎo)意見:
建議注意不要著急了,事情既然出了,也不愿他人也不要自責(zé),出事是意外,誰也想不道,希望你好好養(yǎng)傷。
以上是對“因?yàn)榛貞浐蛣e人生氣,心煩”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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