每次運動完大腿，小腿

      病情分析：
      你好！發(fā)生這種情況，應(yīng)該是沒有很好的熱身運動，肌肉劇烈牽拉，而且沒有堅持持續(xù)下去。
      指導(dǎo)意見：
      建議繼續(xù)保持運動，運動之前充分熱身，堅持下去肯定不會有這種不適的。希望能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，由于不能面正確當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情?？梢栽趧×一顒印Ｒ郧白鲆幌螺p度舒展，先讓肌肉放松
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，運動量過大之后引起的這些癥狀都是正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議您每次劇烈運動前做好熱身，運動后也要做好放松，過一段時間身體適應(yīng)了逐漸這種酸痛就會好的，您堅持下去過一段就會好的
      
      以上是對“每次運動完大腿，小腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運動過度，刺激局部的組織，乳酸堆積，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食要清淡，多進(jìn)局部熱敷和按摩調(diào)理，也可以使用三七粉活血化瘀治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是因為你平常的運動量沒有這么大引起的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你以后可以適當(dāng)?shù)販p少然后再適當(dāng)?shù)芈哟筮\動量，一步到位身體很難吃得消這是我的建議希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每次運動完出現(xiàn)腰腿酸痛?？紤]你是不是運動量太大了，幅度太大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)減小運動量，運動要循序漸進(jìn)。腰腿肩酸痛，可以做一下局部的熱敷和按摩。如果不見好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，你運動后出現(xiàn)肌肉酸痛，應(yīng)該是你平時很少運動，突然一下子劇烈運動后就會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，這個是劇烈運動后骨骼肌產(chǎn)酸未能及時排泄引起的癥狀，是正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多到戶外活動，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如跑步等，運動后后多飲水，排尿促進(jìn)酸排泄。
      
      以上是對“每次運動完大腿，小腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！