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孕27周了今天,以前總是失眠多夢

女 | 23歲 2018-03-21 10:07:29 3人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述: 孕27周了今天,以前總是失眠多夢,平時都是晚上12點以后才睡的,要睡到上午10點左右,昨天晚上特別困,10點就開始睡,睡到9點多還不愿醒,這正常嗎?最近還總頭暈

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-21 10:08:35

      病情分析:
      正常。嗜睡就是懷孕期間的一個典型表現(xiàn)的。多休息,也是有好處的。也不要過量的。
      指導(dǎo)意見:
      然后是記得注意好適當(dāng)?shù)倪\動。同時是注意好營養(yǎng)均衡就可以了。記得注意動作。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-03-21 10:24:23 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。懷孕期間嗜睡,這些很正常,平時要適當(dāng)運動,鍛煉一下身體,多吃水果和蔬菜合理營養(yǎng),晚上按時休息不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2018-03-21 10:33:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,孕27周,過去總是失眠多夢,昨天晚上特別困,10點睡,9點還沒醒等情況。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的這種情況,你應(yīng)該是睡眠時間太長引起的癥狀,建議你應(yīng)該生活有規(guī)律,每天保證8小時左右睡眠就可以了,平時白天多活動活動。出去多走走鍛煉一下身體。
      
      以上是對“孕27周了今天,以前總是失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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