昨晚睡覺翻身感覺扭了一下腰

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，
      指導(dǎo)意見：
      看看有沒有問題，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物。
      

      根據(jù)提供的病史描述。初步考慮為急性腰扭傷，棘上韌帶或棘間韌帶。此時(shí)應(yīng)該避免腰部過度勞累。主張臥硬板床休息?？梢酝鈬娫颇习姿巼婌F劑?？诜晴摅w消炎止痛藥，如賽來昔布膠囊等等。經(jīng)過治療，效果不僅輕，可以到正規(guī)醫(yī)院拍x光片或核磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述需要臥床休息，可以去醫(yī)院針灸理療，局部熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少活動(dòng)，避免受涼，避免勞累，外用膏藥，如果疼痛持續(xù)不緩解就要做磁共振檢查，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“昨晚睡覺翻身感覺扭了一下腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況，閃腰，由于動(dòng)作不正確引起的腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議針灸推拿，口服中藥治療，避免勞累，避免情志緊張，保持積極樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時(shí)間了？做過相關(guān)的檢查嗎？采取過相關(guān)的調(diào)理嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是有腰椎間盤突出的情況，壓迫神經(jīng)，建議就醫(yī)檢查，可以用中醫(yī)藥調(diào)理和中醫(yī)按摩推拿正骨，針灸調(diào)理方法調(diào)理治療，避免受涼和過度勞累，愿你健康快樂。