最近經(jīng)常久坐，一坐就是一天

      你好這位朋友，根據(jù)你的描述，這種情況是因為久坐引起的，建議間隔一個小時起來活動10分鐘，這樣應該會緩解癥狀的，平時注意體育鍛煉，增強體質(zhì)，祝您健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述和臨床表現(xiàn)主要考慮腰肌勞損的可能性大一些的
      指導意見：
      主要是外力作用，久坐久站等引起，導致腰背部肌肉損傷，注意保暖，適量活動，勞逸結(jié)合，
      

      病情分析：
      你好，長期久坐的話，就容易引起血液循環(huán)不暢通，對腰椎，頸椎肌注都有一定的影響的。
      指導意見：
      這個情況的話，你不要總是坐著，可以坐40分鐘左右起來活動活動，伸伸胳膊，伸伸腿就會好一些
      
      以上是對“最近經(jīng)常久坐，一坐就是一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，一般這是有長時間久坐影響引起腰部酸痛，脊椎不適等，
      指導意見：
      建議這樣情況還需要減少久坐，適當增加活動觀察恢復改善，如果有持續(xù)引起還需要去醫(yī)院排查腰間盤突出增生等影響適當活動鍛煉走路
      

      病情分析：
      考慮是腰椎的問題，導致的神經(jīng)壓迫癥狀，久坐可以導致的，平時不能長時間一個動作，
      指導意見：
      需要適當?shù)囊粋€小時起身運動一會，建議做腰椎CT的檢查，根據(jù)情況看是否需要針灸按摩治療。
      

      指導意見：
      這種癥狀考慮多是由腰肌勞損引起的，與你久坐是有關系的，建議多活動，藥物可口服活血止痛片，配合維生素B1治療效果明顯，另外也可以用神燈照射局部，避免受潮著涼。