過(guò)去一年來(lái)科研壓力大

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，您應(yīng)該是長(zhǎng)期不規(guī)律生活導(dǎo)致的腎虛，氣血不足，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以吃些腎寶丸，或者是選擇中藥進(jìn)行緩解，平時(shí)要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，比避免熬夜，保持充足的睡眠，飲食可以多吃些動(dòng)物肝臟，豆類，牛奶，枸杞等，多吃水果蔬菜
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前考慮可能與軀體化障礙的癥狀表現(xiàn)有關(guān)，一方面就精神心理因素有關(guān)，另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)?；颊咧饔^癥狀明顯，但缺乏客觀性的依據(jù)支持。一般需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      青年男性，平時(shí)壓力大，現(xiàn)在出現(xiàn)心臟部位疼痛，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議你調(diào)整好心情看看，不要胡思亂想。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力看看。
      
      以上是對(duì)“過(guò)去一年來(lái)科研壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！