經(jīng)常玩手機(jī)眼睛過(guò)度勞累怎么辦我該用什么辦法解決

      病情分析：
      你好。像是你這種情況，你就一定要注意緩解用眼疲勞，在經(jīng)常盯著手機(jī)之后，一般是在半小時(shí)之后注意遠(yuǎn)眺一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外像是你這種情況，可以用一些緩解用眼疲勞的滴眼液。你這個(gè)一定要保證好充足的睡眠的。。
      

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常玩手機(jī)眼睛疲勞，可以點(diǎn)抗疲勞的眼藥水，如萘敏維滴眼液，硫酸軟骨素滴眼液，玻璃酸鈉滴眼液等，還要注意休息眼睛，看近一小時(shí)左右往遠(yuǎn)處眺望，做眼保健操，少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。
      

      根據(jù)描述，是用眼過(guò)度導(dǎo)致的。要注意休息，避免眼疲勞，可以做眼保健操，定時(shí)向遠(yuǎn)處眺望，可以用潤(rùn)舒眼藥水來(lái)緩解視疲勞。注意用眼衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常玩手機(jī)眼睛過(guò)度勞累怎么辦我該用什么辦法解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)應(yīng)該是，不是問(wèn)題的問(wèn)題，預(yù)防處理，千萬(wàn)不要看手機(jī)，或者少看手機(jī)，電腦，電視，減少?gòu)?qiáng)光蘭光對(duì)眼刺激，以免引起不必要的傷害。
      

      你好，這種情況建議平時(shí)適度用眼，不要用眼過(guò)度，少看手機(jī)及電腦，每天堅(jiān)持做眼保健操，適當(dāng)?shù)奶魍h(yuǎn)方，讓眼部肌肉適當(dāng)?shù)乃沙凇?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。這種情況主要就是要少玩手機(jī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)就是現(xiàn)在最好的辦法，主要是靠自己的意志力。同時(shí)要注意好眼睛的保護(hù)，多做眼保健操。
      

      玩手機(jī)過(guò)長(zhǎng)肯定會(huì)引起眼睛疲勞的，甚至導(dǎo)致頸椎等等問(wèn)題。處理上，首先就是避免長(zhǎng)期玩手機(jī)，并多一些戶外活動(dòng)，若眼睛不適癥狀持續(xù)，可以使用緩解疲勞的眼藥水來(lái)改善。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常玩手機(jī)眼睛過(guò)度勞累怎么辦我該用什么辦法解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常玩手機(jī)的話，會(huì)引起眼睛過(guò)度疲勞，造成眼睛的感染。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要做到勞逸結(jié)合，一般看手機(jī)，一段時(shí)間之后要做好眼睛的休息，休息的時(shí)候可以望遠(yuǎn)方，眼睛達(dá)到放松的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，看手機(jī)電腦的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，造成近視、黃斑變性等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，看手機(jī)電腦半小時(shí)左右，起身活動(dòng)，做眼保健操，滴抗疲勞的滴眼液，如閃亮等。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在首先要少玩手機(jī)，把精力用在學(xué)習(xí)上。多參加戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要熬夜，規(guī)律作息，平衡膳食。加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力。注意用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)一小時(shí)左右休息十分左右，做眼保健操。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，玩手機(jī)時(shí)間了，肯定會(huì)對(duì)眼睛有影響的，一般一天不超過(guò)二小時(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：由于你年齡比較小，目前正在學(xué)習(xí)期間，玩手機(jī)一天不要超過(guò)二小時(shí)，上午一小時(shí)，下午一小時(shí)，其他時(shí)間安心學(xué)習(xí)。