我小屁股以下比之前胖了這么減下去我主要想穿緊身的褲

      18歲的男孩子要想減輕體重，你可以增加體育鍛煉，可以打籃球，這樣可以有效地將體重減輕，同時，能夠塑造完美的身材，在飲食上注意，不要喝碳酸飲料，膨化食品，要健康合理的飲食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肥胖造成穿褲子的一系列的問題！。
      指導(dǎo)意見：
      你好，醫(yī)生建議你，平時多注意身體健康狀態(tài)，注意飲食習(xí)慣，多多運動，堅持下去就能減肥，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要是注意節(jié)食與運動吧
      指導(dǎo)意見：
      畢竟也沒有很好地辦法的，只能是注意少吃飯，同時注意多運動，希望能給你幫助
      
      以上是對“我小屁股以下比之前胖了這么減下去我主要想穿緊身的褲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，小屁股以下比以前胖了，多是由于坐久了或者吃油膩的食物多了引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要久坐，多運動，可以選擇慢跑或者快走，不要吃油膩，過咸的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果，慢慢會瘦下去的。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，首先要了解肥胖的原因和標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自身情況制定合理的健身計劃；生活要有規(guī)律，合理飲食，包括早、中、晚餐定時定量，多做快走，騎車，瑜伽等有氧運動；希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起屁股脂肪囤積多些，不明顯情況不需要刻意減肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以通過跑步，快走等鍛煉方式可以減少多余脂肪，還需要堅持鍛煉可以起到改善調(diào)節(jié)明顯，