我的屁股比腰都粗怎么回事
男 | 13歲 2020-05-02 19:58:57
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來(lái)自懷化市
健康咨詢描述： 屁股又大又翹，我怎么才能改變 ？我的天我要我要上號(hào)了
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2020-05-03 09:12:50 我要投訴
屁股比腰都粗，考慮還是比較肥胖造成的情況，其次是由于個(gè)體差異，遺傳因素等引起的情況，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，多運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的一個(gè)作用。多吃一些蔬菜水果，少吃一些比較甜的食物。
2020-05-03 08:51:23 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您對(duì)自己的體型不滿意。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您經(jīng)常參加體育鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步打打籃球。合理安排作息時(shí)間，避免勞累和熬夜，避免久坐。合理搭配飲食營(yíng)養(yǎng)。避免過(guò)多進(jìn)食辛辣刺激肥厚油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物。多喝白開(kāi)水，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
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