我的升高才1.53厘米

      你好，看你的描述，女生12歲身高1米53，咨詢?nèi)绾伍L高。首先建議你不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于生長激素的分泌，多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，多做跳繩，打籃球等運動。長期堅持，有利于身體的長高。
      

      你好，你這種情況可以加強運動，尤其適合跳繩，打籃球，游泳，引體向上等運動?，F(xiàn)在可以做個骨骺片看看骨骺閉合情況，做生長激素水平測定，必要時可以打生長激素
      

      病情分析：
      你好，身高受遺傳，后天因素，疾病等三大因素影響有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你這個年紀(jì)這個身高沒什么大的問題，飲食要注意全面營養(yǎng)，睡眠要充足，多運動，多曬太陽。
      
      以上是對“我的升高才1.53厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，由于每個人的生長速度不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于長身體的階段，多進(jìn)行戶外運動?？梢匝a充些鈣片，可以慢慢的長高。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況需要通過鍛煉，增加營養(yǎng)，尤其是含鈣高的食物
      指導(dǎo)意見：
      運動盡量選擇蹦跳類型的。還有這個心態(tài)要放平衡，有先長后長的。也和父母遺傳有關(guān)系。不是通過你努力就能攀比的東西。任何人還是不一樣的。