南京失眠中醫(yī)醫(yī)院
男 | 53歲 2018-03-16 16:02:50
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期失眠,已達(dá)四年。除了口服安眠藥之外，暫時(shí)沒(méi)有快速的解決辦法。想調(diào)節(jié)我的睡眠,這需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程。
想得到怎樣的幫助：南京失眠中醫(yī)醫(yī)院
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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