健康咨詢描述: 我熬夜喝酒抽煙就是說習(xí)慣了晚上不睡覺白天睡覺黑白顛倒怎么辦啊會不會影響我的身高這樣到了以后我都長不了
你好,根據(jù)你所描述的情況,首先考慮你現(xiàn)在作息時間不規(guī)律會影響身體發(fā)育,所以建議一定要調(diào)理好作息時間現(xiàn)在還來得及,注意營養(yǎng)均衡,補充鈣質(zhì)。加強鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這些不良習(xí)慣考慮肯定會影響你的身體發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
建議你合理安排作息時間,進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,均衡營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
據(jù)上所述,長時間熬夜機體生理改變,不利于機體生長激素分泌,對身高有一定影響。
指導(dǎo)意見:
生活中注意個人自我調(diào)節(jié),及時改變作息時間,飲食清淡加強營養(yǎng)補充水分維生素希望對你有幫助。
以上是對“我熬夜喝酒抽煙就是說習(xí)慣了晚上不睡覺白天睡覺黑白顛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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