健康咨詢描述: 有沒可以克服強(qiáng)迫癥的方法?我因為強(qiáng)迫癥反復(fù)洗手、反復(fù)計數(shù)總是做這些沒意義的事。
想得到怎樣的幫助:克服強(qiáng)迫癥的方法
病情分析:
你的這種情況可以轉(zhuǎn)移一下注意力,去做一些自己感興趣的事。
指導(dǎo)意見:
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,樂觀向上,保持樂觀的心態(tài),對走出強(qiáng)迫癥的困擾有很大的幫助。
病情分析:
病情分析,你好,根據(jù)你所提供的病情,初步考慮你可以到醫(yī)院治療。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,建議你到專科醫(yī)院進(jìn)一步檢查,積極治療,適當(dāng)運(yùn)動,注意休息,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮你這個事,強(qiáng)迫癥是一種心理的問題。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況,建議你可以要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),而且做一些自己喜歡做的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,把自己的生活安排的滿滿的,也可以用一些藥物和找心理醫(yī)生做下心理疏導(dǎo)。
以上是對“克服強(qiáng)迫癥的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
面對強(qiáng)迫癥要培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預(yù)防的關(guān)健。藥物治療:可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。堅持練習(xí),必然有益。注意心理衛(wèi)生,努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧,增強(qiáng)自信,不回避困難。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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