長(zhǎng)期的白斑自己怎么護(hù)理呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，白癜風(fēng)癥狀為身上出現(xiàn)一些白色的斑點(diǎn)，白斑顏色較淺，患者盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)，避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，不吃或少吃腥辣等帶刺激性的發(fā)物，同時(shí)搭配科學(xué)的飲食，都對(duì)白癜風(fēng)有幫助。
      

      考慮為白癜風(fēng)的活動(dòng)期：預(yù)防皮膚創(chuàng)傷，予以免疫調(diào)節(jié)等支持對(duì)癥處理?？诟缎叵匐哪c溶膠囊及復(fù)方甘草酸苷片，外用他克莫司乳膏。配合準(zhǔn)分子激光照射。
      

      白癜風(fēng)護(hù)理還要注意保持良好的情緒，長(zhǎng)期焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定都會(huì)影響到白癜風(fēng)患者的神經(jīng)系統(tǒng)，交感神經(jīng)的變化，使得合成黑色素所需的酪氨酸減少，同時(shí)對(duì)患者體內(nèi)激素的分泌以及免疫系統(tǒng)造成影響，使黑色素的合成受抑，進(jìn)而導(dǎo)致病情加重。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期的白斑自己怎么護(hù)理呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于白癜風(fēng)護(hù)理最重要的一點(diǎn)就是要合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補(bǔ)充多種微量元素，多吃一些深顏色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑棗、桑椹、花生等。
      

      平時(shí)少吃或不吃富含維生素C的食品，如西紅柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、獼猴桃等。病情進(jìn)展期應(yīng)忌食肥甘厚味之品和魚腥海味，家長(zhǎng)不要因溺愛而答應(yīng)患兒食用的要求。