有了強(qiáng)迫癥怎么辦

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，強(qiáng)迫癥確實(shí)也是很令人頭疼的事情。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要找心理醫(yī)生在心里醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，雖然治療有些難度的慢慢還是可以恢復(fù)的。
      

      如果確診是患有強(qiáng)迫癥，你就要到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生會根據(jù)您的情況，對你制定治療方案，采取用藥治療，森田療法等方法進(jìn)行治療。
      

      你好，人們都有不同程度的強(qiáng)迫，有強(qiáng)迫癥的話并不可怕，關(guān)鍵要自我心理調(diào)適。必要的時(shí)候可以看看心理醫(yī)生，或者是精神科的醫(yī)生，可以用抗焦慮的藥物治療一下。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力
      
      以上是對“有了強(qiáng)迫癥怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)迫癥應(yīng)該到精神科進(jìn)行咨詢，給予藥物治療的同時(shí)，還要減輕心理壓力，放松心情，保證充足的睡眠時(shí)間。多參加集體活動。不要思慮過多。
      

      強(qiáng)迫癥是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些.如果懷疑本人有強(qiáng)迫癥狀，你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然，這一點(diǎn)至為重要。強(qiáng)迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個(gè)彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，強(qiáng)迫癥和這個(gè)彈簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。 自己有強(qiáng)迫癥就要接納自己的強(qiáng)迫癥狀帶著癥狀去積極的生活尋求積極的成長和變化，也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。