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我是舞蹈生身高162體重84斤請問怎么減肥或者怎么

女 | 15歲 2018-03-14 13:10:15 1人回復 來自太原市

健康咨詢描述： 我是舞蹈生身高162體重84斤請問怎么減肥或者怎么保持身材我的腿不夠完美想瘦大腿和腰上的肉應該怎么減肥

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:33:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，根據(jù)你的身高和體重，你的身材應該是很苗條的，不用減肥。
      指導意見：
      建議平時可以多運動，飲食上應注意營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果。控制體重應該沒問題的。

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