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晚上睡覺總多夢,有時會失眠

男 | 30歲 懸賞2個健康幣 2018-03-13 20:13:17 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺總多夢,有時會失眠,白天沒精神,乏力,記憶力下降,做事提不起興趣!

醫(yī)生回復區(qū)

韓莎莎
韓莎莎 東營市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 黃斑變性,眼外傷,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網(wǎng)友:24196稱贊:2
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2018-03-13 20:18:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你癥狀的描述,你這有可能是疲勞綜合征,建議你平時那一定要學會放松自己,勞逸結(jié)合,晚上睡覺之前呢,最好泡一下腳,聽一些舒緩的音樂。
      

馮罡
馮罡 宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,阿爾茨海默病,慢性阻塞性肺 幫助網(wǎng)友:24498稱贊:2
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2018-03-13 20:18:11 我要投訴

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,才能夠達到很好的治療效果,同時應該積極的放松一些心情
      

姜彥春
姜彥春 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:11626稱贊:1
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2018-03-13 20:21:50 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是神經(jīng)衰弱引起的一系列癥狀,多數(shù)受到過心理創(chuàng)傷或者精神打擊。神經(jīng)衰弱這種疾病嚴格來講應該屬于心理疾病的一種。和人的性格有一些關系,多數(shù)有自卑性格,缺乏自信。另外和工作生活壓力過大,情緒不良有關系。建議您應多于親人、朋友多溝通,釋放壓力。睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,聽聽舒緩的音樂,口服谷維素調(diào)理一下,希望對您有幫助。
      
      以上是對“晚上睡覺總多夢,有時會失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

yqtdy
yqtdy 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:395
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2018-03-13 20:14:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果睡覺多夢的話,這個會影響到睡眠質(zhì)量的,也就會產(chǎn)生你后面說的那些癥狀。
      指導意見:
      這個最常見的是腎虛或者是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,您可以先吃一段時間的刺五加片同時進行適當?shù)捏w育鍛煉,看一下情況。
      

王興利
王興利 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:33171稱贊:12
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2018-03-13 20:15:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況和說的癥狀來看,可能是有點神經(jīng)衰弱引起。
      指導意見:
      可以喝點安神補腦液,谷維素,刺五加,維素素B1來調(diào)節(jié)一下腦神經(jīng)。也可以去找中醫(yī)開中藥調(diào)理。要多注意休息,千萬別熬夜,睡覺可以聽聽音樂促進睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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