產(chǎn)后失眠脫發(fā)嚴(yán)重，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐懼
健康咨詢描述： 產(chǎn)后五個(gè)半月哺乳期，頭發(fā)大把大把的掉，每天失眠也很嚴(yán)重，有時(shí)候會(huì)整宿睡不著，然后還會(huì)莫名的出現(xiàn)恐懼，比如晚上躺著躺著就覺(jué)得外面有亮光然后還感覺(jué)有黑影，但是什么都沒(méi)有，而且如果有不順心的事就感覺(jué)特別特別煩躁，偶爾也會(huì)突然感覺(jué)自己無(wú)助還有點(diǎn)委屈然后哭泣
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產(chǎn)后脫發(fā)有可能是有一些營(yíng)養(yǎng)不良，或者是激素分泌紊亂，導(dǎo)致的，建議你在最近這段時(shí)間之內(nèi)注意休息可以多吃一些有助于生發(fā)的食物，比如說(shuō)黑豆黑芝麻枸杞板栗。產(chǎn)后有一些女性會(huì)出現(xiàn)焦慮，緊張，失眠，害怕等癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)：這是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)，建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科就診治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁氣滯等精神...[說(shuō)明書(shū)]
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