健康咨詢描述: 12歲了,才134,平常經(jīng)常被大家嘲笑,很苦惱,可能是因?yàn)榛蜻z傳,母親很矮。
你好,人體長高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果。所以平時盡量少吃甜食和糯米,少喝可樂和果汁。鹽也是增高的大敵,所以必須保持少吃鹽的習(xí)慣。胡蘿卜是最好食物,盡量每天補(bǔ)充一點(diǎn)胡蘿卜。
病情分析:
據(jù)上所述,多見于機(jī)體遺傳性引起如上反應(yīng)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
生活中注意飲食清淡補(bǔ)充維生素加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充水分增加抵抗力,無需緊張過多擔(dān)心,希望對你有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你所講的情況。身高是有遺傳,營養(yǎng)狀況,身體鍛煉等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
青少年正是身體發(fā)育階段,要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣物質(zhì),多喝牛奶,蔬菜,肉類,積極鍛煉身體,這樣才能保持身體正常發(fā)育。
以上是對“12歲了,才134,平常經(jīng)常被大家嘲笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,12歲女孩正常身高在130-150之間。134稍矮些。
指導(dǎo)意見:
建議你平時加強(qiáng)營養(yǎng),多喝牛奶,多吃牛肉,羊肉,新鮮蔬菜水果。不要長期負(fù)重。注意體育鍛煉,多做向上伸展運(yùn)動,拉伸肌肉。保證充足睡眠,不要熬夜。保健品和激素增高產(chǎn)品不可亂用。
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