大小腿比例不協(xié)調(diào)，大腿粗有贅肉

      你好，你這個是因為平時沒有運動，導(dǎo)致腿部肌肉增多，就會出現(xiàn)大小腿的不協(xié)調(diào)。建議平時要做腿部的運動，可以在家里做空中蹬車的運動，有利于瘦腿部肌肉。
      

      病情分析：
      你好，青春期容易發(fā)胖，某些部位容易堆積脂肪，注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      可多按摩大腿促進多余水分排出，每天堅持壓腿有一定改善作用，避免高熱量食物比如漢堡巧克力等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況。建議你可以適當減肥！
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當參加體育鍛煉，幫助減肥，平時飲食上要多注意，少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。
      
      以上是對“大小腿比例不協(xié)調(diào)，大腿粗有贅肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，17歲，大腿粗，有贅肉，而且大小腿比例不協(xié)調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以做一下運動。平躺，雙腿伸直，雙腳并攏，緩慢的抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做起來會很累，但可減少大腿前側(cè)的肉肉。每天最少做2組，一組15個。