我在去年開始控制的，現(xiàn)在不嚴重了

      您這個啊，首先要端正自己的心態(tài)，把自己的注意力放在工作和學習上，不要看一些個這個不健康的東西，適當增加你的體育活動，可以進行晨練和晚練
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應是過度手淫導致腎陽虛，陽虛則營養(yǎng)溫煦功能失調(diào)，因此早泄，陽痿等
      指導意見：
      建議給以溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，金鎖固精丸治療，并低鹽低脂飲食
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述的情況，這種情況次數(shù)多了就會造成了一種不良現(xiàn)象，會引起精神健康在一定程度上也會受到影響，還會引發(fā)精神緊張和思想負擔過重
      
      以上是對“我在去年開始控制的，現(xiàn)在不嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      別人像你這種情況的話，建議你最好就是吃中藥調(diào)理一下，一般像這種情況都是勞累過度導致的。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，建議最好是使用中藥來調(diào)理身體，平時要注意多運動，多活動，多運動，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好這位朋友很高興回答你的問題。這樣的行為，對你的身心都會造成不良的影響。
      指導意見：
      建議你在有這種想法的時候。要自我控制，可以分散一下注意力，去做一些別的事情，盡量少看相關的事物