怎樣處理強(qiáng)迫癥狀

      病情分析：
      看了你的敘述，患有強(qiáng)迫癥，就是精神心里疾病，治療強(qiáng)迫癥，一個是自己控制情緒，一個是用藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      自己放松調(diào)理心態(tài)，調(diào)理好每天晚上睡眠，自己調(diào)理不行，就去心里醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生做心里康復(fù)治療加藥物治療。
      

      你好，強(qiáng)迫癥，這個一般與壓力也有關(guān)系，一般壓力大的時(shí)候強(qiáng)迫癥狀會越嚴(yán)重。所以首先要調(diào)整一下壓力狀態(tài)，這個平時(shí)的時(shí)候多安排一些業(yè)余生活愛好活動，都可以幫助放松對于強(qiáng)迫癥本身，當(dāng)強(qiáng)迫回憶出現(xiàn)的時(shí)候，你首先要進(jìn)行自我提醒這是強(qiáng)迫癥狀，同時(shí)你可以看著這些念頭自由流動，盡量不要對抗，因?yàn)樵绞菍挂矔又貜?qiáng)迫念頭，無法改善的話，就去心理科接受一下專業(yè)的心理疏導(dǎo)
      

      心理分析：強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，最常見的情緒中存在一種焦慮的狀態(tài)。心理指導(dǎo)：關(guān)于強(qiáng)迫癥的治療，首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學(xué)會放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷?；蛘吲囵B(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
      
      以上是對“怎樣處理強(qiáng)迫癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！