我今年16歲女身高160體重72真增肥怎么辦太瘦了

      你好，根據(jù)你所描述的情況來分析，這種現(xiàn)象有可能與營養(yǎng)不良有關(guān)？建議最好到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，查明原因，對因治療，合理飲食，注意葷素搭配均衡，多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果，合理安排作息時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述肥胖主要是由于營養(yǎng)過剩，運動量少的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意飲食的規(guī)律和健康。不要暴飲暴食多運動，多鍛煉這樣對減肥效果很重要。
      

      病情分析：
      你好，人體身高體重是和遺傳基因還有后天個人發(fā)育有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你今年十六歲，身體正處于生長發(fā)育期。建議你平時注意加強營養(yǎng)，不要熬夜，按時作息，調(diào)理一段時間就可以增肥。
      
      以上是對“我今年16歲女身高160體重72真增肥怎么辦太瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你體重過輕可能是與你吃的食物過少有關(guān)系，想增加體重，只能在吃的食物上來解決。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以少吃多餐，然后加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不要挑食，保證充足的睡眠，不要熬夜，堅持鍛煉身體，這樣可以增加體重，希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，上述情況這個身高和體重的話確實有點太瘦了，平時的話飲食一定要按時吃，營養(yǎng)均衡葷素搭配的，不要挑食的
      指導(dǎo)意見：
      上述情況想他這種的話需要慢慢來的，不要太著急首先的話三餐肯定需要規(guī)律的，不能挑食的
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，體重確定有些兒偏重了，可以通過飲食和運動減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、少食含淀粉類的食物，如：饅頭、面條等。
      2、適當節(jié)食，避免暴飲暴食。
      3、多參加體育鍛煉，可以跑步、游泳等。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你是一名16歲女生，身高160體重72斤。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你的確是太消瘦了，建議多參加室外活動，多鍛煉身體，這樣可以增加飲食，增加體重。
      
      以上是對“我今年16歲女身高160體重72真增肥怎么辦太瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您身高1米60，體重72斤，體質(zhì)指數(shù)是偏低。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況描述，建議您平時不要挑食，偏食，要葷素搭配，平衡飲食，而且要適當參加體育活動，保證充足的睡眠，不要熬夜，使自己的身心能健康發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正是青春期，生長速度比較快。人的胖瘦受遺傳和本身的體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果身體比較健康，沒有什么毛病，不要過于擔心。建議平時可以適當增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當增加蛋白質(zhì)的攝入。多參加體育鍛煉。等到了一定年齡，逐漸就會長胖的。